E foram felizes para sempre?

Quem foi que disse que seríamos felizes para sempre?
Essa sentença nos marcou com tamanha profundidade, que ao longo da vida sempre ficamos com essa expectativa em maior ou menor grau.
Quando eu me casar, quando me mudar de casa, se eu morasse em outra cidade, com certeza depois que eu me aposentar....
Porque é tão difícil aproveitar o presente?
É preciso tanta sabedoria! Onde a gente compra?
Pensar que a felicidade é fragmentada implica em mudar o final de todos os contos de fadas.
Pensar que pela manhã tudo estava bem, e a noite a realidade é outra, é termos que lidar com as nossas faltas, com as faltas do outro.
É preciso ter espaço para nossas imperfeições, para as imperfeições alheias, para os acidentes e os incidentes.
Talvez, e não tenho a menor pretensão de oferecer “receitas” de felicidade (seria muito contraditório com o que estou escrevendo), um bom começo, seja deixar o “feio”, o “esquisito”, o imprevisto e as emoções que acompanham tudo isso entrarem na nossa vida.
Esse comportamento nos ensina a lidarmos com surpresas, podemos tornar-nos mais flexíveis, e podemos ser pessoas mais adaptadas a dura e a boa realidade.

É possível transformar sempre.

É muito saudável que a busca por ajuda venha antes que tudo piore, é importante prevenir.
Mas sempre é possível cuidar. Independente de idade, de diagnóstico, de esperança.
Mesmo quando estamos mergulhados em uma imensa crise é possível tratar.
Cuidar das pequenas angústias, dos sinais de ansiedade, para que os sintomas não "cronifiquem" é muito salutar, mas nem sempre a pessoa ou seus familiares sabem ou percebem, que é hora de buscar ajuda profissional.
É realmente doloroso conseguirmos ver nossas limitações e problemas.
Uma dica saudável: Dê atenção ao que anda pensando e sentindo. Confie na sua intuição , se está bem ou não. Olhe para dentro.
Não se esqueça de alimentar diariamente, nem que seja em doses homeopáticas, a sua alma.
Vamos em frente, mesmo que eventualmente tenhamos que dar uns passinhos para trás.

Crescendo com Psicoterapia

Existe ainda quem pense que psicoterapia é "coisa de maluco".
Felizmente a realidade nos consultórios é bem diferente.Cada vez mais, pessoas comuns, saudáveis, com problemas cotidianos, crises situacionais e angústias inerentes ao ser humano buscam psicoterapia.
Como profissional é necessário que eu faça análise.
Como auxiliar o próximo, se não sei como sou, e o que me pertence? Impossível.
Pessoalmente, tive a sorte de encontrar na minha busca por crescimento, uma pessoa incrível. Uma psicanalista extremamente humana, sensível e competente.
Considero minha vivência como paciente, um grande investimento que fiz, e quando tiro férias, ou me afasto por algum período, as transformações permanecem em mim.Sou eu mesma, modificada, por alguém que pegou minhas próprias "ferramentas" e me ensinou o que eu poderia fazer com elas.
Sempre relutei em como divulgar o meu trabalho enquanto psicóloga clínica.Na nossa área, a divulgação é difícil, deve ser feita com muita delicadeza e ética.
Então surgiu o desejo de fazer um blog, compartilhar experiências e divulgar informações importantes sobre os inúmeros benefícios da psicoterapia.
Ah, mas não posso deixar de dizer, que esse investimento não é muito fácil, como tudo nessa vida.
Requer entrega, paciência e tolerância para enfrentar as fases em que nossas feridas estão abertas.
O mais incrível e paradoxal, é que essas características, também adquirimos durante o processo.
Aqui fica o meu convite: Se precisar, se desejar, busque uma forma rica de crescer emocionalmente. Cresça com psicoterapia!